Parterapi & Psykolog i København – René Sabransky
Hvorfor vælge parterapi hos en psykolog i København?” og indlejr sekundære keywords som “parterapi i København” og “psykolog parterapi”
Som parterapi-psykolog i København hjælper René Sabransky jer med at genopbygge tillid, forbedre kommunikation og genfinde nærhed.
Hvad er parterapi?
Parterapi er en målrettet samtaleterapi for to, hvor I arbejder med:
- Bedre kommunikationsmønstre
- Håndtering af konflikter og frustrationer
- Styrket følelsesmæssig forståelse
- Genopbygning af tillid og intimitet
Hvornår kan parterapi hjælpe?
- Gentagne skænderier og misforståelser
- Følelse af afstand eller manglende nærhed
- Sorg, kriser eller livsforandringer (fx graviditet, jobskifte)
- Genopbygning efter utroskab eller tillidsbrud
Sådan foregår et parterapiforløb
- Indledende afdækning af jeres udfordringer
- Målsætning: hvad ønsker I at opnå?
- Samtaler med fokus på konkrete øvelser og kommunikationsværktøjer
- Øvelser til brug derhjemme mellem sessionerne
- Løbende evaluering og tilpasning
Fordele ved parterapi hos mig
- Individuelt tilpasset forløb med udgangspunkt i jeres unikke dynamik
- Erfaring med både kognitiv og psykodynamisk tilgang
- Mindfulness-øvelser til at skabe ro i parforholdet
- Imago-terapi (kendt som “Kærlighedens Terapi”) for dyb relationel indsigt og forandring
- Trygt, fortroligt rum på Østerbro
Som psykolog parterapi-specialist på Østerbro dækker jeg parterapi i hele København
Uanset om I bor på Nørrebro, Vesterbro eller Amager, er I velkomne i min klinik på Østerbro.
Ofte stillede spørgsmål om parterapi
- Hvor mange sessioner skal vi typisk forvente?
- Typisk 6–12, men vi tilpasser altid forløbet til jeres behov.
- Hvad koster en parterapisession?
- 900 kr. pr. 50-minutters session. Betaling med MobilePay, Dankort eller faktura.
- Hvilke metoder anvendes i parterapien?
- Jeg kombinerer kognitiv adfærdsterapi (CBT), psykodynamisk terapi, mindfulness og Imago-metoden (kendt som “Kærlighedens Terapi”) for at skabe både forståelse og varig forandring i jeres relation.
- Hvad er afbudsreglerne?
- Afbud senest dagen før kl. 12. Ellers opkræves fuld pris.
- Hvor foregår terapien?
- I mit kliniklokale på Østerbro i rolige, private rammer.
Da jeg ofte er optaget i løbet af dagen vil jeg opfordre dig til at skrive en sms til 3029 7676 om din henvendelse, så vender jeg hurtigst muligt tilbage til dig.
Psykolog Rene Sabransky.
Århusgade 88
2100 københavn Ø
Tlf: 3029 7676
CVR-nr: 29578389