Individuel samtale Østerbro – René Sabransky
Her får du et trygt rum til at sætte ord på dine tanker og følelser – og redskaber til at håndtere dem i hverdagen.
Menu
Hvad er individuel samtale?
Individuel samtale er én-til-én-terapi, hvor vi sammen arbejder med dine personlige udfordringer gennem:
- Tryg, fortrolig dialog
- Fokus på dine aktuelle problemer
- Metoder fra CBT, psykodynamisk terapi og mindfulness
Hvornår kan individuel samtale hjælpe?
- Følelser af angst eller vedvarende bekymringer
- Stress og udbrændthed
- Lavt selvværd eller livskrise
- Tab, sorg og forandringer
- Længerevarende nedtrykthed eller depression
Sådan foregår et forløb
- Indledende samtale: kort afklaring og målsætning
- Fortløbende sessioner (50 min.) med fokus på fremskridt
- Hjemmeøvelser og refleksion imellem sessionerne
- Løbende evaluering og tilpasning
Som autoriseret psykolog på Østerbro tilbyder René Sabransky individuel samtale i hele København – ofte med kort ventetid.
Book en gratis telefonafklaring, uanset om du bor på Nørrebro, Vesterbro eller Amager.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvor længe varer en session?
- Standard-sessionen varer 50 minutter.
- Hvordan betaler jeg?
- MobilePay, Dankort eller faktura. Afbud senest dagen før kl. 12 uden gebyr.
- Hvor foregår samtalen?
- På min klinik på Østerbro i et roligt, privat rum.
- Er mine oplysninger fortrolige?
- Ja – alt foregår under fuld tavshedspligt.
Da jeg ofte er optaget i løbet af dagen vil jeg opfordre dig til at skrive en sms til 3029 7676 om din henvendelse, så vender jeg hurtigst muligt tilbage til dig.
Psykolog Rene Sabransky.
Århusgade 88
2100 københavn Ø
Tlf: 3029 7676
CVR-nr: 29578389